先日ご紹介した「ヒモトレ」。 武術研究家の甲野善紀さんの本を以前から読んでいたことがきっかけで知りました（ヒモトレ発案者の小関勲さんと共著）。 病院勤めをしているころ（いえ、病院に限らず施設でも自宅でも）「頑張ってしまう」体の使い方をして、…

数ヶ月前から、あるオンラインサロンに入っています。 そこは「肯定ファースト」で、どの人のどんな意見も、その人の表現として、否定されることなく、受け入れられる。そして、そこから様々な意見が集まり、広がり、変容していく。 どんな意見でもなんて、…